百合润肺汤的做法 莲子百合瘦肉汤

2024-04-30 1349 明贵知识网

百合润肺汤是一道传统的养生汤,因其具有滋阴润肺、生津止渴的功效,在夏季也是非常适宜的一道汤品。以下是百合润肺汤的做法:

所需材料:

- 百合30克

- 淮山20克

- 桃仁10克

- 珍珠10克

- 冰糖适量

- 适量的水

制作方法:

1. 百合先用清水漂洗净备用;

2. 淮山洗净去皮,切成小块备用;

3. 将桃仁用刀背敲碎备用;

4. 珍珠用清水浸泡2小时,捞出备用;

5. 将淮山放入锅中,倒入适量清水,大火煮开后改小火煮20分钟;

6. 加入桃仁和珍珠,再煮10分钟;

7. 最后加入百合和适量冰糖,煮至百合呈透明状即可。

百合润肺汤的做法比较简单,但是其中的材料需要购买到对应的中药材经板块的专业药店购买,建议在制作时按照配比掌握好材料的用量,不要过量或不足,以免影响药效。此外,汤品制作过程中也要注意火候、煮的时间掌握好,以免影响汤品的口感和味道。

百合润肺汤的做法 扩展

做法:

1、将干百合洗净后放入清水中浸泡,红枣洗净去核,山药洗净削皮,切成块状。

2、在锅中放入清水,待其烧开后一同将百合、山药、排骨、红枣放入,转中火炖煮45分钟。

3、关火前5分钟撒入冰糖就完成了。

百合润肺汤的做法 扩展

雪梨洗净带皮切成小块。将百合掰开,去掉根部后洗净

步骤 2

将雪梨块和百合放入锅中,倒入清水,大火煮开后,撇去汤面的浮沫

步骤 3

盖上锅盖,露一条小缝,调成小火,煮20分钟后,放入洗净的枸杞,再煮2分钟

步骤 4

将火关掉,稍微冷却2分钟后,淋入蜂蜜搅匀即可

百合润肺汤的做法

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